MANFAAT DAUN SINGKONG

PILARGLOBALNEWS,-- Ada banyak manfaat didaun singkong baik untuk kesehatan kecantikan dan daun singkongpun sangat diperlukan oleh Ibu Hamil

Kandungan zat besi yang tinggi pada daun singkong sangat bermanfaat bagi ibu hamil dalam mengatasi masalah anemia.

Mengonsumsi daun singkong saat hamil juga dapat meningkatkan jumlah folat dan vitamin C yang sangat penting bagi perkembangan janin dalam kandungan. Ibu hamil bisa mengonsumsinya dengan cara diolah menjadi sayur.

Menjernihkan Penglihatan

Masalah penglihatan yang buruk ternyata juga bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi daun singkong. Kita bisa mengolah daun singkong bersama bawang putih dan garam, lalu mengonsumsinya bersama nasi.

Meningkatkan Imunitas

Manfaat daun singkong selanjutnya ialah mampu meningkatkan imunitas tubuh, karena daun singkong mengandung folat dan vitamin C yang tinggi. Dua kandungan ini mampu melawan bakteri dan virus penyebab berbagai penyakit.

Meningkatkan Kekuatan Tubuh

Selain mampu meningkatkan imunitas tubuh, vitamin C yang terkandung dalam daun singkong juga baik untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Sistem imun dan daya tahan tubuh yang kuat, akan membuat kita jauh dari serangan penyakit.

Mencegah Penyakit Kwashiorkor

Penyakit Kwashiorkor adalah penyakit kekurangan protein yang parah, penyakit ini juga sering terjadi di Indonesia. Dengan mengonsumsi daun singkong secara rutin dapat mencegah terserang penyakit ini, terutama pada anak-anak.

Mengobati Penyakit Cacingan

Selain penyakit Kwashiorkor, penyakit cacingan juga dapat diobati dengan menggunakan daun singkong yang direbus hingga matang. Untuk mengatasi masalah cacingan, kita juga bisa meminum air rebusan daun singkong yang telah dicuci bersih secara rutin.

Meredakan Rematik

Daun singkong mengandung magnesium yang tinggi yang dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko rematik. Manfaat daun singkong yang satu ini bisa didapatkan dengan merebus 150 gram daun singkong dan menambahkan akar jahe, garam, dan daun jeruk.

Meredakan Arthritis

Hampir sama dengan penyakit rematik, arthritis juga merupakan penyakit peradangan area sendi akibat masalah autoimun. Untuk meredakan rasa nyeri akibat arthritis, kita bisa memanfaatkan daun singkong dengan mengolahnya seperti mengolah daun singkong untuk meredakan rematik.

Mengobati Stroke

Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh sebagian besar orang Indonesia. Dengan kandungan isoflavon yang ada di dalam daun singkong, dan mengonsumsinya secara rutin, penyakit stroke dapat teratasi.

Meredakan Demam

Tidak hanya bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit yang cukup serius, daun singkong juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit ringan seperti demam. Dengan merebus daun singkong dan mengonsumsinya dipercaya ampuh meredakan demam.

Meredakan Sakit Kepala

Tidak hanya demam saja yang bisa diredakan dengan mengonsumsi air rebusan daun singkong. Daun singkong yang sudah direbus hingga matang juga baik untuk mengatasi sakit kepala yang menyesakkan.

Mengatasi Diare

Dengan merebus daun singkong, dan mengonsumsinya saat menderita diare, akan membuat perut menjadi lebih nyaman dan tidak sakit lagi. Air rebusan daun singkong ini juga bisa disimpan selama kurang lebih 3 hari untuk dikonsumsi secara rutin.

Meredakan Luka Bakar Ringan

Manfaat daun singkong tidak hanya bisa diperoleh dengan direbus saja, tapi juga bisa langsung dimanfaatkan untuk meredakan berbagai jenis luka. Salah satunya luka bakar ringan akibat bersentuhan dengan benda yang panas. Cukup dengan menghaluskan daun singkong dan menempelkannya ke sekitar luka.

Menyembuhkan Luka Luar

Selain luka bakar ringan, luka ringan lainnya seperti luka sayatan pisau kecil, luka akibat terjatuh atau karena goresan lainnya juga bisa disembuhkan dengan menghaluskan daun singkong dan mengoleskannya ke sekitar luka.

Mengobati Luka Bernanah

Untuk luka bernanah, cara mengatasinya dengan daun singkong juga sangat mudah. Cukup tutupi luka dengan daun singkong yang sudah dihaluskan dan kemudian balut dengan perban atau kain, untuk menjaga daun singkong tetap menutup luka.

Manfaat Daun Singkong untuk Meningkatkan Stamina

Meningkatkan Nafsu Makan

Dengan mengonsumsi daun singkong secara rutin, akan membuat nafsu makan meningkat. Selain dengan membuatnya menjadi sayur, merebus daun singkong dengan jahe dan mengonsumsinya saat pagi hari, sangat baik untuk menjaga nafsu makan kita selama seharian.

Meningkatkan Stamina

Manfaat daun singkong selanjutnya ialah mampu meningkatkan stamina tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, secara otomatis stamina tubuh juga akan meningkat. Caranya cukup dengan mengolah daun singkong menjadi sayur dan menambahkan kencur ke dalamnya.

Mencegah Penuaan Dini

Selain untuk kesehatan tubuh, manfaat daun singkong juga baik untuk mencegah penuaan dini. Kandungan bahan kimia alami yang ada di dalam daun singkong sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak awet muda tanpa operasi atau perawatan kimia lainnya.

Mencegah Penuaan Dini

Manfaat Singkong

Menyembuhkan Jerawat dan Bekas Jerawat

Masalah kesehatan kulit lainnya seperti jerawat dan bekas jerawat yang membandel juga bisa diatasi dengan memanfaatkan daun singkong. Cukup dengan menghaluskan daun singkong dan mencampurnya dengan perasan jeruk nipis dan mengoleskannya pada wajah yang berjerawat.

Mengatasi Masalah Kulit Berminyak

Kulit yang berminyak juga dapat diatasi dengan daun singkong. Caranya dengan membuat masker dari daun singkong. Tidak hanya kulit berminyak saja, komedo membandel juga dapat diatasi dengan masker wajah alami dari daun singkong.

Menghaluskan dan Melembutkan Kulit

Membuat masker daun singkong dan mencampurnya dengan bahan alami lain, seperti minyak zaitun, madu dan buah-buahan, diyakini efektif untuk membuat kulit lebih halus dan lembut. (mut)

Sumber: HealthBenefitsTimes